运动改善情绪,运动是情绪调节的法宝。为了进一步提高老员工的心理素质,促进老员工的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,304am永利集团在4月18日下午和商学院心理信息部的干事们一起开展了第十三届心理健康教育月活动。
此次活动的主题为“动”,主要围绕着五个游戏开展,主要目的是通过这些有趣的游戏,增强同学们的团队合作意识,帮助同学们认识群体心理,丰富同学们的校园生活。例如跳大绳游戏,旨在培养同学们的团结协作精神,让同学们在锻炼身体的同时增进团队协作能力。袋鼠跳游戏,是一项能够锻炼团队合作能力及身体协调能力,比较受大众欢迎的户外游戏,此游戏能更好的增加同学之间的默契。
图1五人四足
图2挤气球
活动的最后,由304am永利集团和商学院心理信息部的两位部长为在比赛中取得名次的同学们颁发了奖品,即使没有得到名次的同学,也都拿到了参与奖。
本次活动的过程中,我们更注重让每一位同学都参与其中,名次不重要,重要的是过程中大家的密切合作,共同付出,共同珍惜荣誉,在团结中感受幸福,在活动中体验快乐,在运动中感受释放。
(撰稿:李诗傲/摄影:王睿)